Další z velmi oblíbených a účinných technik. V důsledku dnešního sedavého životního stylu a práci na počítači dochází k enormnímu přetěžování šíje, krční páteře a trapézů, které vedou k bolestem hlavy, šíje, horní části zad, horních končetin, zkracování prsních svalů atd. Technikou protáhnete hluboké i povrchové svaly a pomůžete odbourat všechny tyto problémy a řetězení.